C’est le premier livre de Blandine Calais Germain. Sorti en 1984, il a, depuis, connu de nombreuses rééditions et traductions. Il est actuellement utilisé par de nombreux étudiants en techniques corporelles comme le premier livre d’apprentissage des bases anatomiques.

Ce livre présente une description de l’anatomie de l’appareil locomoteur abondamment illustrée « en mouvement » : os, articulations, muscles, sont présentés en relation constante avec les premières situations de mouvements qui les concernent.

Le livre aborde successivement :

• la région du tronc : colonne vertébrale, bassin, cage thoracique,
• la région du membre supérieur : épaule, coude, poignet, main,
• la région du membre inférieur : hanche, genou, cheville, pied.

La région de la tête n’est pas étudiée.

Pour chaque région, le plan aborde successivement :

• la morphologie de la région,
• les mouvements faits par cette partie du corps,
• les os, les structures articulaires, les différents muscles de cette région.