Comment se relier au monde et nous accorder aux autres ? La chorégraphe Catherine Contour recourt depuis une quinzaine années à l’hypnose dans sa pratique artistique. Loin de l’interactivité promise par le numérique et son environnement médiatique de plus en plus uniformisé, ce qu’elle recherche est le subtil jeu d’influences et d’interférences entre les personnes, les choses et leurs milieux. Elle aborde l’hypnose comme une forme active d’être au monde, une manière de prêter attention à soi-même et aux autres, un instrument d’émancipation qui met en mouvement. Dans un monde en perpétuelle accélération qui nous submerge de multiples sollicitations, être attentif devient une forme de résistance.
Ce manuel, conçu comme une boîte à outils, offre des notions-clés et des exercices simples à partir de la technique hypnotique dont il explore les possibilités sensibles, stratégiques et même politiques. Il souhaite redonner de l’importance et de la place au temps présent, phagocyté par ce qui vient de se passer et ce qui va arriver. Laisser exister cet instant devient ce déplacement infime mais puissant qui permet d’échapper au contrôle et aux injonctions de performance. Catherine Contour propose d’habiter nos corps et nos vies, en faisant acte de présence, pour mieux se relier au monde et aux autres.